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• 회춘(回春) 10훈(訓)

  2006-08-01|이재덕

  "10년 젊어지기 회춘 10계명" 요즘 유행하는건강법 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 "회춘(回春) 10훈" 1. 하루 10분 명상을 "생각의 근육을 단련하라"는 것으로 편안한 음악과 함께 하는 하루 10분 정도의 명상은 두뇌를 젊게 유지하는 특효약이란 설명이다 2. 자주 빨리 걸어라 빨리 걷기는 가장 경제적이면서 효과적인 유산소운동으로 짧고 빠른 발걸음을 하루 30분 이상 1주일에 5회 이상 실천하면 젊음을 회복할 수 있다는 게 전문가들 조언이다. 3. 물 제대로 마셔라 하루에 30초 동안 3컵씩 3번 마시는 물은 보약과 다름없

• 쾌유를 진심으로 바랍니다.

  2004-10-25|김진옥

  제2회 중앙위원장기 쟁탈 축구대회 중불의의 사고를 당하여 입원중인 전덕남 분회장의쾌유를 비는 위문방문 및 전화를 부탁드립니다.연락번호 : 010-3063-2124

• 어리석은 사람

  2006-03-06|여영택

  잠 못 이루는 사람에게 밤은 길고 지쳐 있는 나그네에게는 지척도 천리 바른 진리를 깨닫지 못한 자에게는 윤희의 밤길이 아득하더라. 나그네 길에서 자기보다 뛰어나거나 비슷한 사람을 만나지 못했거든 차라리 혼자서 갈 것이지 어리석은 자와 길벗이 되지 말라. 이글을 읽으면 읽을 수록 마음에 와다은것 같아 글을 올리니 이해하십시요.

• 인문대 졸업생, 이공계와 평균연봉 900여만원 차이

  2006-08-03|허인성

  전기과가 연봉 918만원 많아 사회과 30%는 비정규직 설움대졸 취업난이 가중되면서 인문사회계 졸업자들이 벼랑끝으로 내몰리고 있다. 취업률이 낮고 취업을 해도 상당수가 비정규직을 전전하는 등 인문사회계의 고용환경이 두드러지게 나빠지고 있다.1일 가 2004~2005년 학교를 졸업한 ㄱ대 사회학과와 ㄴ대 전기공학과 출신 40명씩을 전화 및 면접조사를 통해 추적·분석한 결과 인문사회계 졸업생들의 취업률과 취업의 질이 이공계보다 크게 떨어지는 것으로 나타났다. 조사 대상은 계열별로 수학능력시험 성적이 상위 15% 안에 드는 학교 가운데

• 일치되어 하나 된 모습의 결과로 .....

  2004-10-25|신영수

  일상 조합활동 강화! 안녕하십니까? 지난주 금요일 22일날에 치루었던 제2회 전국 조합간부 축구 경기대회 우리 전남지방본부의 우승은 일치되어 하나 된 모습의 결과로 보여집니다. 열띤 응원속에 자기 몸을 아끼지 않고 전력 질주를하며 뛰고 비록 체격은 적지만 육탄으로 맞서서 이사람 저사람 모두 따돌리며 정정당당하게 경기에 임했던 선수들 모두가 수고 많으셨습니다. 아울러 경기도중 주전멤버로 뛰시다가 안타깝게 부상을 입으신 전덕남 동여수분회장님의 빠른 쾌유를 빕니다. 경기가 모두 끝난 뒤 어지럽게 널려있었던 각종 쓰레기와 오물을 깨끗이 정

• 환절기입니다! 감기예방 5가지식품

  2006-03-06|정 영 순

  쇠고기, 고구마, 버섯, 홍차(또는 녹차), 요구르트가 겨울철 면역기능을 향상시켜 감기를 예방할 수 있는 5가지 식품으로 추천되었다. 미국의 abc 인터넷판은 14일 영양학자 하이디 스콜니크 박사가 '굿모닝 아메리카' 프로에서 감기예방용 5가지 식품을 제시하고 면역체계 강화를 위해 이 식품들을 매일 먹도록 권고했다고 보도했다. 이 5가지 식품에 적색육인 쇠고기가 끼었다는 것은 다소 놀랍지만 스콜니크 박사는 지방이 적은 부위로 적당히 먹어야 한다는 조건을 달았다. 스콜니크 박사는 아연은 외부로부터 체내에 들어온 박테리아와 바이러스를

• 통.방융합 늣을수룩 손해다

  2006-08-03|박태순

  방송통신융합추진위원회가 앞으로 논의해야 할 과제들이 어느 정도 간추려지는 모양이다. 방송통신융합추진준비단은 그간 통신.방송 융합 관련 정부부처 및 기관 실무자들 간 논의를 통해 마련한 "방송통신융합의제(안)" 를 방통융합추진회에 전달했다. 방통융합추진위는 이 융합의제(안)를 중심으로이달 중순께 최종 의제를 설정한다는 계획을 아래 본격 검토작업에 들어갔다. 이제통신.방송 융합과 관련된 기구개편과 법.제도 정비작업이 본격화 됐다고 볼 수 있는 것이다. 관할 영역과 관련된 정부 부처 간 의견 조율은 쉬운 일이 아니다. 당사자들이 아니라고

• 조계산으로 오세요...

  2004-10-25|동부망

  전라남도 순천시(順天市) 송광면(松光面)·쌍암면(雙巖面)·주암면(住巖面) 일대의 산. 높이 884m. 소백산맥 말단부에 있으며 광주의 무등산(無等山), 영암의 월출산(月出山)과 삼각형을 이룬다. 동쪽 사면에는 선암사(仙巖寺), 서쪽 사면에는 송광사(松廣寺)가 있으며, 자연경관이 빼어나 1979년 12월 도립공원으로 지정되었다. 조계산은 송광사가 개산(開山)될 때까지 송광산이었으나 그 뒤 조계종의 중흥 도량산[道場山]으로 되면서 조계산으로 바뀌었다. 관광중심지인 송광사는 승보사찰(僧寶寺刹)로도 유명하며, 소장한 문화재는 수적으로나 질

• 성공의 7가지 요소

  2006-03-06|김종범

  성공의 7가지 요소 - 마음의 평화 - 건강과 에너지 - 사랑의 관계 - 경제적인 자유 - 가치있는 목표와 이상 - 자기 자신을 이해하는것 - 개인적인 성취감