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  2014-01-14|노용환

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  2014-01-14|노용환

     

• 男과女의 뱃살, 원인·감량법 완전히 다르다

  2014-01-13|강북지방본부

    다이어트할 때 가장 빼기 힘든 부위가 복부다. 다이어트를 효과적으로 하기 위해서는 살이 찐 원인을 알아야 하듯, 복부비만에서 탈출하려면 뱃살의 원인을 파악해야 한다. 남자와 여자는 뱃살의 원인이 다르기 때문에 감량방법도 다르게 해야 다이어트에 성공할 수 있다. ◇여성-피하지방 많아…웨이트로 복근 만들어야여성의 뱃살은 피하지방인 경우가 많다. 뱃살이 손가락으로 두껍게 잡히는 것이 피하지방이다. 또, 복근이 없는 경우 팽창하여 무거워진 내장이 앞으로 튀어나오면서 볼록한 뱃살이 생기기도 한다. 피하지방이 뱃살의 원인인

• 위원장님 동대구방문

  2014-01-13|대구지방본부

  오늘 아침 위원장님 동대구,동대구사업지원센타 방문 하셨습니다. 위원장님은 각실을 돌면서 조합원들을 위로 하시며 올해도 열심히 현장을 방문하며,현장의소리를 듣고 전달하겠다고 하셨습니다.