반신욕의 효능 및 방법 - 몸의 절반만을 따뜻한 물에 담근다는 "반신욕(半身浴)"은 체온보다 약간 높은 37~38℃ 정도의 따뜻한 물에 가슴(명치부근) 아래만 20~30분간 담근다.- 어깨나 팔 부분은 물 속에 넣으면 안 된다. 이렇게 하면 처음에는 다소 한기를 느끼지만 서서히 몸의 중심에서부터 더워져 땀이 베어 나오게 된다.- 반신욕은 사우나나 전신욕과 달리 하반신만을 따뜻하게 하여 상반신과 하반신의 체온 차이를 줄여 "냉(冷 : 상반신(심장을 중심으로)은 체온이 높고 하반신은 체온이 낮아 온도차이가 생기는 것과 체표(體表)보다도
"본사와 계열사를 통해 유선전화, 이동통신, 초고속인터넷 등의 서비스를 제공하며 총 4000만 명 가입자를 확보한 국내 최대의 통신서비스 업체" KT그룹이 가진 경쟁력에 대한 단적인 설명이다. 하지만 KT그룹은 포화상태를 넘어 위축돼 가는 유선전화시장, 치열해지는 경쟁으로 인해 성장의 한계를 맞은 초고속인터넷 서비스 등으로 성장한계에 봉착한 게 아니냐는 평가를 받기도 했다. 이 상황에서 KT그룹은 정부의 결합상품 서비스 허용으로 새로운 국면을 맞았다.KT그룹은 본사와 계열사를 통해 확보한 엄청난 수의 기존 가입자를 적극 활용할 경우
" 조합원과 함께!! 변화를 넘어 혁신으로 !! "안녕하십니까?금년도 임,단협관련하여 바쁜 나날이 시작된 것 같습니다.평시에도 그러하듯이 조합원을 위한 당당한 노동조합 건설에단결된 모습으로 하나되는 전남이 되도록 함께 했으면 합니다.그리하여 2007년 임,단협 승리를 기필코 이룩하도록 합시다. 조석으로 조금 시원한 바람이있기는하지만 아직도 한낮의 기온은 굽힐줄 모르고등골에 땀이 주룩주룩 흘러 내리곤 합니다.막바지 여름 건강관리에 유의하시기 바랍니다.이번 8월10일(금)부터 14일(화)까지 4박5일동안 민주노총 광주지역본부 제1기
우리kt는 무수한 사업을 벌리고 또 사라져가는것들이 많다 우리 대식구를 먹여 살리기 위해서이다 사실 남의 주머니에서 돈을 가져온다는것이 얼마나 어려운지는 누구나 다아는 것이지만 그힘듬으로 전쟁을아닌 전쟁을 치루고 있다 내부적 으로는 각종지표 여러종류의 목표등등 그야말로 모두들 헌신에 노력을 다하는 모습들이다 나역시 오랜동안 현장업무를 해왔다 어느것이든 그렇지만 끝도 없는것이 현장일이다 그래서 요즘 현장일이 이원화 되어있는 즉 사군협력업체이다 그 업체들은 다시말해 인건비를 남겨먹는것이다 그러다보니 현장일을 체계적으로 배웠다든가 어떤