다이어트할 때 가장 빼기 힘든 부위가 복부다. 다이어트를 효과적으로 하기 위해서는 살이 찐 원인을 알아야 하듯, 복부비만에서 탈출하려면 뱃살의 원인을 파악해야 한다. 남자와 여자는 뱃살의 원인이 다르기 때문에 감량방법도 다르게 해야 다이어트에 성공할 수 있다.
◇여성-피하지방 많아…웨이트로 복근 만들어야여성의 뱃살은 피하지방인 경우가 많다. 뱃살이 손가락으로 두껍게 잡히는 것이 피하지방이다. 또, 복근이 없는 경우 팽창하여 무거워진 내장이 앞으로 튀어나오면서 볼록한 뱃살이 생기기도 한다. 피하지방이 뱃살의 원인인
△ KT노동조합 창립 32주년 기념식에서 도약과 전진의 2014년을 선포했다. 이날 기념식에는 정윤모 위원장을 비롯한 조합간부 및 회사 관계자, 한국노총 임원, 새누리당 김성태 의원과 민주당 추미애 의원을 비롯한 국회의원, 그룹노동조합 위원장, SKT 등 경쟁사 노조위원장, UCC 회원사 노사대표 등 총 500여 명이 참석해 KT노동조합의 32주년을 축하했다.ⓒKTTU
■ 일정: 2014.01.06(월), 14시
■ 장소: KT본사 대강당